como relato no meu livro "Comendo Ambientes" levaram-me ao nirvana. outros cogumelos também funcionam, mas estes são só comestíveis.....
https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2022/oct/28/healthy-appetite-the-best-diet-for-you-and-the-planet-tim-spector
e garanto são verdadeiros pitéus!